Jak przygotować swoje ciało na lato?

admin Blog 0 komentarze/y
Jak przygotować swoje ciało na lato?

Sezon letni zbliża się wielkimi krokami. Z dnia na dzień robi się coraz cieplej. To już ostatni dzwonek, aby zadbać o swoje ciało. Za chwilę będziemy je odsłaniać nie tylko na ulicach czy nadmorskich deptakach, ale również na plażach. Warto więc zrobić wszystko, aby prezentowało się atrakcyjnie i było powodem do dumy. Bo przecież każda z nas chce bez kompleksów nosić krótkie sukienki, szorty i wymarzone bikini. Zastanawiasz się, czy zdążysz doprowadzić ciało do formy? Jeśli zaczniesz już dziś, to na pewno tak. Ważne w tym wszystkim jest odpowiednie podejście i podjęcie kompleksowych działań upiększających.

Zmień dietę na zdrowszą

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta to sekret promiennego wyglądu i jędrnego ciała. Często zdarza nam się zapinać, że to, co jemy ma wpływ na kondycję i wygląd naszej skóry. Chcesz zrzucić parę kilogramów do lata i sprawić, żeby skóra wyglądała na zdrowszą? Dobre efekty przyniesie wyeliminowanie słodyczy i wysoko przetworzonych produktów. W ich miejsce warto wprowadzić do menu świeże warzywa i owoce, zwłaszcza te żółte, czerwone i zielone. Wiele dobrego dla skóry zrobią kwasy omega-3, które obecne są m.in. w tłustych rybach. Dobrze jest sięgać po oleje roślinne, pełne witaminy E, której nasza skóra tak bardzo potrzebuje do tego, aby być piękna i promienna. Nie zapominaj o wodzie! Wypijanie każdego dnia około 2 litrów niegazowanej wody mineralnej sprawi, że twoja skóra będzie dobrze nawilżona, elastyczna i jędrna. Picie wody jest również bardzo ważne w profilaktyce cellulitu.

Pozbądź się cellulitu

Gładka, pozbawiona cellulitu skóra pięknie prezentuje się w krótkich sukienkach i szortach. Jeśli chcesz w tym sezonie stawiać głównie na tego typu elementy garderoby lub czuć się dobrze w pięknym, nowym kostiumie kąpielowym, ale twoją zmorą jest pomarańczowa skórka, już dziś zaplanuj zabiegi niwelujące ten problem. Walka z cellulitem nie należy do łatwych. Wzmożona aktywność fizyczna czy stosowanie specjalistycznych kremów i balsamów nie zawsze przynosi zadowalające efekty. Całe szczęście współczesna medycyna estetyczna jest na tyle rozwinięta i zaawansowana, że bez problemu radzi sobie z miejscowym przerostem tkanki tłuszczowej i nierównościami na skórze. Na jaki zabieg postawić, chcąc zredukować cellulit? Dobrym rozwiązaniem jest bez wątpienia endermologia oraz karboksyterapia.

Endermologia Modente

Masaż podciśnieniowy – a więc znana i ciesząca się dużym zainteresowaniem endermologia to skuteczna metoda na zredukowanie cellulitu. W naszym salonie kosmetycznym w Warszawie, zabieg wykonujemy z wykorzystaniem nowoczesnego urządzenia Modente® – BodyLIFT. Wykorzystuje ono aż cztery technologie tj. fale radiowe, promieniowanie IR, masaż ssąco-próżniowy oraz mechaniczny masaż rolkami, dzięki czemu efekty zabiegu są szybko dostrzegalne. Endermologia Modente poprawia krążenie krwi i limfy oraz usuwa toksyny i tym samym ujędrnia ciało. Wzmacnia również włókna elastyny i kolagenu. Co ważne, podczas zabiegu na skórę działa znaczna siła, dzięki czemu proces spalania tkanki tłuszczowej przyspiesza, do tego znikają obrzęki, a ciało ładnie się wysmukla.

Karboksyterapia Julie

Drugim zabiegiem redukującym cellulit jest karboksyterapia Julie. Podczas zabiegu pod skórę wprowadza się dwutlenek węgla, dzięki czemu spalanie tłuszczu przyspiesza, a metabolizm ulega wyraźnej poprawie. Zabieg redukuje pomarańczową skórkę w 89-90%. Inteligentna technologia urządzenia, samodzielnie dobiera parametry zabiegowe do danego wskazania i dopasowuje je do stadium i stopnia zaawansowania cellulitu. Tym samym zabieg jest nie tylko skuteczny, ale również bezpieczny.

Wymodeluj swoją sylwetkę

Stosujesz dietę i regularnie trenujesz, a mimo to nie możesz pozbyć się tkanki tłuszczowej i twoja sylwetka nie jest taka, jaką sobie wymarzyłaś? Rozważ poddanie się zabiegom wyszczuplającym i modelującym sylwetkę. Do sezonu bikini przygotuje cię wspomniana wcześniej przez nas endermologia. Ogromną zaletą zabiegu jest to, że można go wykonać na wielu częściach ciała, m.in. udach i pośladkach. Endermologia pięknie modeluje sylwetkę i wyraźnie ją wysmukla. Odpowiednia liczba masaży podciśnieniowych sprawia, że ciało wygląda jak po odsysaniu tłuszczu – jest zgrabne i jędrne.

Lipoliza iniekcyjna

Jeśli chodzi o wyszczuplanie i modelowanie sylwetki, doskonałą propozycją jest również lipoliza iniekcyjna. Zabieg ten usuwa depozyty tłuszczu zlokalizowane w pewnych partiach ciała, jak np. uda, brzuch, pośladki, okolice nad kolanami czy plecy. Lipoliza iniekcyjna to świetna alternatywa dla tradycyjnych zabiegów operacyjnych, np. liposukcji. Czego można się spodziewać po zabiegu? Przede wszystkim ładnego wymodelowania sylwetki, większej jędrności ciała, a przy okazji lepszego metabolizmu komórek skóry oraz zdrowszego wyglądu skóry.

Zadbaj o gładką skórę

W sezonie letnim, idealnie gładka skóra to podstawa. I mimo że prostą i szybką metodą na pozbycie się niechcianego owłosienia jest maszynka do golenia, to jednak jest to rozwiązanie dające krótkotrwałe efekty. Poza tym, zabieg depilacji przy pomocy maszynki może pozostawiać po sobie nieestetyczne ślady w postaci zaczerwienienia, podrażnienia lub wrastających włosków. Depilacja woskiem lub depilatorem też nie zapewni efektów na długi czas i może być niekomfortowa, wręcz bolesna. Tym, czego potrzebuje każda kobieta przed rozpoczęciem sezonu letniego, jest depilacja laserowa. Podczas takiego zabiegu włoski usuwane są razem z cebulkami, co znacznie je osłabia. To z kolei oznacza, że skóra pozostaje idealnie gładka przez bardzo długi czas. Depilacja laserowa potrafi trwale usunąć owłosienie już po 5-6 zabiegach. Szczególnie polecana jest paniom marzącym o gładkiej skórze przez długi czas, zwłaszcza tym, które cierpią na nadmierne owłosienie lub mają problem z wrastającymi włoskami. Aby osiągnąć dobre efekty, warto zdecydować się na zabiegi depilacji laserowej około 2 tygodni przed planowanym urlopem. Obecnie najskuteczniejszą metodą depilacji laserowej, która może zapewnić bezpowrotne wyeliminowanie niechcianego owłosienia jest depilacja przy pomocy lasera LightSheer Duet. Zabieg jest bezpieczny i bezbolesny.

Profilaktyka przebarwień

Lato to czas beztroski. Nie dla wszystkich jednak jest ono powodem do radości. Dla niektórych oznacza powracający problem przebarwień, które nierzadko są źródłem kompleksów i utraty pewności siebie. Jednym ze sposobów na ich zapobieganie jest stosowanie kremów z filtrem powyżej 30 SPF, a także kosmetyków z witaminą E i A, które chronią skórę przed wpływem wolnych rodników. Wiemy, że przebarwienia mogą stanowić poważny problem, więc jeśli masz skłonność do powstawania ciemnych plam na skórze, koniecznie zadbaj o odpowiednią profilaktykę przebarwień. Dobrze sprawdzą się tu zabiegi, które usuną istniejące już przebarwienia i zahamują wczesne reakcje enzymatyczne, które prowadzą do produkcji melaniny.

Mezoterapia

Dobrym rozwiązaniem na przebarwienia jest mezoterapia. Już po pierwszym zabiegu kondycja skóry wyraźnie się poprawia, a przebarwienia ulegają rozjaśnieniu. Liczba zabiegów ustalana jest indywidualnie. Zabieg wczesnej mezoterapii dodatkowo zabezpieczy skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Polega on na podaniu pod skórę specjalnych koktajli odżywczych, składających się z kwasu hialuronowego, aminokwasów i witamin, w tym witaminy B6. Mezoterapię warto wykonać niezależnie od pory roku, ale latem jest to najbardziej profilaktyczny zabieg dla naszej skóry.

Ferulac Peel

Dobrym rozwiązaniem są również peelingi chemiczne nowej generacji o działaniu fotoprotekcyjnym, nie złuszczającym jak np. FERULAC PEEL. Jest to nieinwazyjna metoda walki z problemami skórnymi takimi, jak przebarwienia, a także wiotkość skóry i łojotok. Zabieg skutecznie naprawia uszkodzenia posłoneczne oraz fotostarzenie umiarkowane i co ważne, zapewnia szybkie i spektakularne efekty bez konieczności uczestniczenia w długiej terapii. Ferulac Peel, dzięki właściwościom zawartego w nim kwasu ferulowego czy floretyny, działa na kilku poziomach: odmładza i rozjaśnia skórę, chroni ją przed negatywnymi skutkami promieniowania UVA/UVB oraz działa przeciwzapalnie. Wskazaniem do wykonania zabiegu Ferulac Peel są przede wszystkim melasmy – zaburzenia barwnikowe o charakterze nabytym, będące następstwem nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, a także występujące u kobiet po 30. roku życia, stosujących antykoncepcję hormonalną lub będących w ciąży. Wskazaniem do wykonania zabiegu jest także skóra pozbawiona blasku i jędrności oraz fotostarzenie. Peeling przynosi natychmiastowe i widoczne efekty w postaci wyraźnego rozjaśnienia i poprawy kolorytu skóry. Po zabiegu widać wyraźną redukcję objawów starzenia oraz redukcję przebarwień posłonecznych i hormonalnych. Cera staje się świetlista i jędrna.

Ferulac Classic + Vit C 20%

Kolejnym hitem kosmetycznym, naprawiającym uszkodzenia posłoneczne i redukującym fotostarzenie umiarkowane jest Ferulac Classic + Vit C 20%. Zabieg sprawdza się w przypadku melasmy i przebarwień po hormonalnych. Poleca się go także skórze pozbawionej blasku, zmęczonej i poszarzałej, która potrzebuje odświeżenia i przywrócenia jędrności. Ferulac Classic + Vit C 20% zapewnia naturalną ochronę antyoksydacyjną skóry. Chroni przed negatywnym wpływem promieniowania UVA, a jednocześnie zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry na poziomie komórkowym. Efektem zabiegu jest widoczna redukcja przebarwień posłonecznych oraz hormonalnych. Skóra staje się ładnie napięta i wygładzona. Jest pełna blasku i wygląda zdrowo.

MangoLift Colagen Therapy DermaQuest

Skórze skłonnej do powstawania przebarwień, zwłaszcza skórze wrażliwej ze znacznym spadkiem jędrności, poleca się również zabieg MangoLift Colagen Therapy DermaQuest. Jest to sensoryczny peeling enzymatyczno-chemiczny, który dzięki bogatemu połączeniu substancji aktywnych, neutralizuje działanie wolnych rodników, uszczelnia naczynia krwionośne, chroni DNA komórek skóry oraz działa przeciwstarzeniowo. Skóra po zabiegu staje się promienna, odzyskuje utraconą świeżość i jednolity koloryt. Zostaje też silnie nawilżona i rozjaśniona. Zabieg pobudza także mikrokrążenie oraz likwiduje oznaki zmęczenia, a jednocześnie działa silnie liftingująco. Głównym składnikiem peelingu jest miąższ z mango, dzięki czemu zabieg jest niezwykle przyjemny w odbiorze. Z kolei zawarte w nim składniki, takie jak witamina C, enzymy proteolityczne czy magniferyna, wykazują silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Co ważne, dzięki obecności kwasu azelainowego, mlekowego i kojowego, peeling ten zapobiega powstawaniu przebarwień. Podsumowując: zabieg MangoLift Colagen Therapy to program terapeutyczny wzmacniający skórę przed silnym stresem oksydacyjnym oraz promieniowaniem UV.